いびきと無呼吸—日本人中高年男性に多い睡眠時無呼吸症候群のサイン
いびきや日中の眠気を軽く考えてしまう人は多いですが、実は睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。特に日本人中高年男性はリスクが高く、早めの対策がかなり重要です。
まずは睡眠時無呼吸症候群 チェックを行い、自分の睡眠状態を知ることが大切です。必要に応じてCPAP 治療を取り入れることで、毎日の体調や生活の質が変わるケースもあります。
また、呼吸サポートを自宅で快適に続けたい人には、VARON VH-3のような家庭用酸素濃縮器も選択肢になります。軽量で静か、さらにネブライザー機能まで備えているため、自宅療法をより続けやすくしてくれます。